地震时的十条须知

　　1.躲在桌子等坚固家具的下面。地震大概晃动时间约为1分钟左右，这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何也要用坐垫等物保护好头部。

　　2.摇晃时立即关火、关电源，失火时立即灭火。大地震发生时，不能完全依赖消防车来灭火，因此每个人关火、关电源、灭火的努力。是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。为了不使火灾酿成大祸，家人自然不用说，左邻右舍之间也要互相帮助，早期灭火极为重要。

　　3.不要慌张向户外跑。地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等重物可能掉下来砸在身上，十分危险。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的可能，所以尽量不要靠近这些物体。

　　4.将门打开，确保出口。钢筋水泥结构的房屋，由于地震的晃动常会造成门窗错位，打不开门。所以在楼房晃动时就要将门打开，确保出口。平时要想好万一被关在屋子里，如何人逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。

　　5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理，身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。

　　6.在百货大楼、剧场等繁华地方，最可怕的是发生混乱，集注，要依工作人员的指示行动。

　　7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶。

　　城市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行，要注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。有必要避难时，为不至于卷入火灾，记得把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。

　　8.务必注意山崩、断岩落石。在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断岩落石的危险，应迅速到安全场所避难。

　　9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度。因地震造成的火灾蔓延燃烧，出现危及生命、人身安全等情形时，应采取避难措施。

　　10.不要听信谣言，不要轻举妄动。在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动极为重要。

地震发生必备救生锦囊

    简要内容:地震发生，保持清醒的头脑，选择避震，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，这是应急避震较好的办法。自救法宝:保持清醒的头脑，选择避震，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，这是应急避震较好的办法。

    地震发生，保持清醒的头脑，选择避震，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，这是应急避震较好的办法。

    灾害分析:由于地球不断运动和变化，地壳的不同部位受到挤压、拉伸、旋扭等力的作用，逐渐积累了能量，在某些脆弱部位，岩层就容易突然破裂，引起断裂、错动，于是就引发了地震。地震由于相对“频繁”，造成的危害也更大。

    自救法宝:保持清醒的头脑，选择避震，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，这是应急避震较好的办法。破坏性地震从人感觉震动到建筑物被破坏时间很短，如果人身处平房，可以迅速跑到门外。如果身处楼房，千万不要跳楼，暂避到洗手间等跨度小的地方，震后迅速撤离，以防强余震。

    远离危险区，如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

    被埋要保存体力，如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

    必备救生锦囊:身处楼房，千万不要跳楼。